임신 중이거나 수술 후 회복 중에도 요가를 해도 되나요?

적용 범위 Aurora · 웰니스

임신 상태, 수술 종류와 회복 단계에 따라 피해야 할 동작과 강도가 다를 수 있습니다. 담당 의료진에게 운동 가능 여부를 먼저 확인하고 지도자에게 관련 상태를 알려야 합니다. 현재 BALANCE 프로그램은 준비 단계이므로 임산부·수술 후 프로그램 제공을 확약할 수 없습니다.